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[스크랩] 자연식품으로 식중독다스리기 자연식품으로 식중독다스리기 매실 생강 녹차 양파… 식탁의 해독살균제 ▲ 매실 양파 등 식품은 식중독을 예방할 뿐만 아니라 증상을 개선시키는 효과도 있다.식중독으로 인한 설사는 장 속의 세균이나 독소를 배출해내는 것이므로 설사를 했다고 바로 지사제를 먹는 것은 금물이다. 식중독이 생겼.. 2011. 3. 1.
[스크랩] ?한의사가 말하는 피로회복 비법 다섯가지 한의사가 말하는 피로회복 비법 다섯가지 1 육체적 피로도가 심하다 잠을 충분히 잤는데도 일어나서 몸이 개운하지 않고 피로가 쌓여 있는 듯하며, 뒷목이 장시간 뻐근할 때는 몸이 허약해서 생기는 피로보다는 육체적 피로로 과로나 스트레스가 원인이다. Point 주로 간과 신장의 기능이 떨어져 몸이 .. 2011. 3. 1.
[스크랩] 함께먹으면 해로운 음식 ◎ 함께 먹으면 해로운 음식 ◎ ○ 서로 상극인 음식류 ○ 치 즈 vs 콩류 미역 vs 파 시금치 vs 근대 당근 vs 오이 산채 vs 고춧가루 조개 vs 옥수수 커피 vs 크림 메밀 vs 우렁이 토마토 vs 설탕 오이 vs 무 우유 vs 소금, 설탕 문어 vs 고사리 팥 vs 소다 선짓국 vs 홍차 맥 주 vs 땅콩 게 vs 감 장 어 vs 복숭아 김과 .. 2011. 3. 1.
[스크랩] 알아두면 좋은 우리 가족 건강법|◈웰빙건강정보 ] 알아두면 좋은 우리 가족 건강법|◈웰빙건강정보 알아두면 좋은 우리가족건강법 예방하는 배생강차 먼 저 생강은 깨끗이 씻어서 찜통에 조각조각 넣어 끓이세요. 푹 끓여진 생강물에 깍둑썰기한 배를 넣어 한번 더 끓이는 게 포인트. 팔팔 끓었을 때 흑설탕을 조금 넣어 단맛을 내세요. 배를 넣었기 .. 2011. 3. 1.
[스크랩] 넘쳐도 모자라도 위험한 콜레스테롤 넘쳐도 모자라도 위험한 콜레스테롤 혈청 콜레스테롤이 높은 경우 동맥벽에 침전물을 형성하여 동맥경화증 발생의 가장 큰 원인이 된다는 사실에 대해서는 비교적 잘 알려졌고 이에 따라 많은 사람들이 콜레스테롤을 낮추기 위해 노력을 하고 있습니다. 그러나 콜레스테롤이 정상보다 낮은 경우 우.. 2011. 3. 1.
[스크랩] 건강상식] ??소화불량의 원인과 대처법|◈ 건강상식] 소화불량의 원인과 대처법|◈웰빙건강정보 건강상식] 소화불량의 원인과 대처법|◈ 음식을 먹고 소화를 하는 일은 우리 생활과 밀접하게 연관되어 있는 가장 기본적인 기능입니다. 그렇기 때문에 질환이 있어도 그다지 심각하게 생각하지 않고 넘기는 경우가 많아요. 이러한 소화불량의 원.. 2011. 3. 1.

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